月別アーカイブ: 2015年4月

気は最強の時短術

ここ最近は春らしい日が増えてきましたね~

新緑がまぶしくて、爽やかな風が吹いたり、呼吸しているだけで幸せな気分になれて

この時期は大好きです♪

気のトレーニングを始めて変わったことの一つは、

集中力がアップして、家事も仕事もテキパキとこなせるようになったこと!

これ、本当に私にとってはとても大きいこと。

以前は、迷いが多く、どっちにしよう・・とか

どういたらいいかな・・とあれこれ迷っては時間ばかりかかって実にならない、

迷ってるうちにチャンスを逃した・・

もう終わったことなのに、こうすれば良かったかな・・

なーんて後ろばかり向いてることがしょっ中ありました。

気のトレーニンングの導引術、動功術を始めてからは

まず朝の目覚めが軽くなり、体もスイスイうごけるようになったら自然と迷いがなくなり、

こうしよう!  と集中して前向きに取り組めるようになって、

気づいたら色んなことを手早くこなせるように変わっていました。

ホント、気のトレーニングってすごいです。

5月号の日経ウーマンに広告が掲載されていますので、ぜひぜひご覧くださいね^^

写真

そして5月の横浜での説明会開催日は

★5月3日(日)  横浜市上大岡  ウィリング横浜9階和室にて

AM10:00~  /  PM13:00~

お気軽にお問い合わせくださいね~

0120-64-6140

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春の湘南はまだ寒かった

昨日、ちょいと所用で鎌倉へ、江ノ電に乗って行って参りました。

雨が降ったり止んだり、所によっては雹が降ったりと荒れ模様の天気でしたが、気温が高く、江ノ電に乗った時にはちょうど晴れて、車窓から湘南の海を満喫しました♪

気持ちよさそうな景色につい誘われて、鎌倉高校前で途中下車。

江ノ島(鎌倉高校前駅にて)

天気が良くて気持ちいい〜! \(^o^)/のもつかの間…

超寒いんですけど‼︎

いつもより薄着だったから余計に寒い(>_<)

次の電車が来るまでの時間が、ものすごく長く感じられ、途中下車なんてしなきゃよかった〜と後悔しきり。

その後は寄り道もせず、真っ直ぐに帰宅しました。

もちろん、家に帰ってから酒風呂に入りましたよ!

風呂の温度を熱くしなくても、カラダの芯から温まるのが良いんですよね〜。

冷たい海風にさらされたお肌も潤って、いい感じに回復しました。

ありがとう酒風呂。

お陰で今日も一日元気に過ごせたよ…と、今日は酒風呂に感謝する一日でした。

by しょう

あったかいんだからぁ〜♪

いやぁ〜〜昨日は寒かったですねぇ〜。

昨日の東京は、北海道並みの気温でした。

こんな日に限って、出かける用事があったりするし。(><)

はい。帰って来てから、もちろん酒風呂に入りましたよ!

もう体が全身で酒風呂を欲してましたから〜。

こんな日の酒風呂は、ホント最高です。

湯船に浸かると酒風呂のありがたみがじわ〜っと、全身で感じます。。。

で、浮かんできましたよ、あの曲が!

♪特別な風〜呂を
あなたにあ〜げる〜
あったかいんだからぁ〜♪

ピッタリはまりました。(笑)

では、今夜も酒風呂に入ってあったまります!!

by しょう

 

桜を愛でる

この週末から天気がくずれ、
花散らしの雨になりそうとの天気予報を聞き、
ご近所のお花見スポットへ散歩してまいりました。

今まさに満開!!

満開の桜

満開の桜

時折吹く風に花びらが舞い、
それはそれはキレイな日本の春でした。

なんでしょう〜、
ソメイヨシノの薄いピンク色のせいでしょうか?
花の咲いてる期間が短いからでしょうか?
桜の儚い感じが情緒を誘うのですよね。

花散らしの雨とともに、寒の戻りもあるようです。

もう冬用のコートはしまっちゃった方、
風邪などひかないようにお気をつけてお過ごし下さい。

体を冷やしちゃった時、温まりたい時は、酒風呂に入りましょうね~!

by しょう