気のトレーニングと酒風呂

先日、東京国際ブックフェアに出展した時に

連日4日間、立ちっぱなしだったので、さすがに足がパンパンに浮腫み、腰にもきたりしましたが

お家に帰って、導引したり
酒風呂入ってゆったりしたら

パンパンに張ってた足がすっごく楽になりました〜

くたびれてても、導引すると
エネルギーチャージされて

又ちゃきちゃき動けるようになるからスゴイ!

気のトレーニングと酒風呂知ってて良かったーってホント思います☻

ではでは楽しい週末を♪

みつまめでした☆彡

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